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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲状腺功能亢进症简称甲亢是一种常见的内分泌疾病，其预防措施主要包括以下几个方面：
1.避免精神刺激：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪因素可能会诱发甲亢。因此，要注意保持良好的心态，避免过度劳累和精神压力过大。
2.合理饮食：避免长期大量摄入含碘食物，如海带、紫菜、海鲜等，以免刺激甲状腺分泌过多的甲状腺激素。同时，要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。
3.预防感染：感染可能会导致甲状腺功能异常，因此要注意预防各种感染，如呼吸道感染、肠道感染等。
4.避免药物因素：某些药物，如碘剂、含碘造影剂等，可能会诱发甲亢。在使用这些药物时，要严格按照医生的建议使用，并注意观察是否出现甲亢症状。
5.定期体检：定期进行甲状腺功能检查，有助于早期发现甲亢等甲状腺疾病。特别是有甲亢家族史、自身免疫性疾病史的人群，更要定期进行体检。
6.积极治疗其他疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可能会并发甲亢。积极治疗这些疾病，有助于预防甲亢的发生。
总之，预防甲亢需要从多个方面入手，保持良好的生活习惯和心态，注意饮食健康，预防感染，避免药物因素等。如果出现甲亢症状，应及时就医，进行诊断和治疗。
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