褪黑色素吃了八片，头晕眼花困

褪黑素是一种由脑垂体分泌的激素，在调节人体睡眠-觉醒周期中起着重要作用。如果服用了8片褪黑素，出现了头晕眼花困的症状，可能是由于药物过量引起的。建议你立即停止服用褪黑素，并采取以下措施：

1.多喝水：可以促进药物的代谢和排泄，缓解症状。

2.多休息：可以缓解头晕眼花困的症状，避免从事危险的活动，如驾车、操作机器等。

3.及时就医：如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，医生可能会采取洗胃、灌肠等措施，清除体内的药物，并给予相应的治疗。

总之，服用褪黑素应严格按照说明书的剂量服用，避免过量服用。如果出现不良反应，应及时停止服用，并采取相应的措施。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。