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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖耐量受损是指人体对糖的代谢能力降低，可以通过口服葡萄糖耐量试验（OGTT）来检测，当空腹血糖为6.1至6.9mmol/L，两小时血糖在7.8至11.0mmol/L时，即可确定糖耐量受损。
当糖耐量受损的人在饮食过后服用糖分后，血糖值偏高的情况就会出现。这是因为胰岛素的分泌受到了一定程度的影响，无法有效地将血糖转化为能量。长期以来，血糖一直保持偏高的状态，就会导致胰岛素分泌耗竭，进而发展为成人糖尿病。
糖耐量受损是糖尿病的前期状态，需要引起足够的重视。对于糖耐量受损的治疗，首先需要调整饮食结构，减少摄入的简单碳水化合物，控制膳食热量和摄入对人体的不良影响。其次，增加体力活动，通过运动来促进葡萄糖的利用，改善胰岛素敏感性。最后，必要时可以使用药物治疗，如胰岛素增敏剂和降糖药物等。
此外，糖耐量受损的人需要定期检测血糖，以及定期进行身体检查。因为糖耐量受损可能伴随着高血压、高血脂等多种代谢综合征的发生，这些都是糖尿病的危险因素。
总之，糖耐量受损是一种值得引起重视的代谢紊乱状态，及时的饮食控制、体力活动和药物治疗是有效的干预手段，可以有效避免糖尿病的发生。
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