肥胖儿童是指体重超过正常儿童体重的20%以上，这会给孩子的身体健康和心理健康带来很大的影响。为了避免肥胖儿童长大后面临更多的健康问题，及时进行干预非常重要。以下是一些干预措施：
一、饮食调节：让肥胖儿童改变不良的饮食习惯，减少高热量、高脂肪和高糖分食物的摄入。增加蔬菜水果和全谷类食物的摄入量，保证足够的纤维和营养摄入。
二、增加运动量：肥胖儿童通常缺乏足够的运动量，因此需要鼓励他们增加体育锻炼，比如每天进行一定时间的户外活动、参加体育课、游泳等。
三、家庭支持：家长应该给予鼓励和支持，积极参与孩子的健康管理和生活方式的改变。家庭应该成为孩子健康生活的榜样，提供健康的食物和积极的生活方式。
四、避免暴饮暴食：肥胖儿童可能因为生活方式和心理问题而有暴饮暴食的情况，家长和医生应该引导他们建立正确的饮食观念和管理情绪的方式。
五、寻求专业帮助：如果肥胖儿童的情况比较严重，家长应该带他们去看医生，接受专业的营养师和心理医生的帮助及指导。
最后，家长和学校应该共同努力，创造一个健康的环境，提供有益于肥胖儿童发展和健康的支持和资源。通过上述干预措施，可以帮助肥胖儿童改善生活方式，保持健康体重，远离健康问题。
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