178身高165斤算肥胖吗

178身高165斤不算肥胖。

肥胖是指体内脂肪堆积过多，导致体重超过正常范围的一种状态。通常使用身体质量指数（BMI）来衡量肥胖程度，BMI的计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。对于成年人来说，BMI在18.5至23.9之间被认为是正常范围，24至27.9被定义为超重，28及以上则被视为肥胖。

根据上述BMI计算公式，身高178cm、体重165斤的人的BMI约为25.9，属于超重范围。虽然尚未达到肥胖标准，但仍需要注意控制体重，以维持健康。

肥胖对健康有诸多潜在危害，但通过健康的生活方式改变，如合理饮食、增加运动、控制饮食量等，可以有效控制体重，降低肥胖相关疾病的风险。保持健康的体重是维持身体健康的重要一环，每个人都应该重视并采取积极的措施来管理自己的体重。