可能是痔疮，中度出血

造成痔疮出血的原因主要是因为患者大便时过于用力，导致肛门部位的血管破裂出血。同时，长期久坐、饮食不规律、排便节制等因素也容易引发痔疮出血。一般来说，中度出血是指每次排便时出现较多的鲜血，有时还会伴随血块。

对于中度出血的痔疮患者来说，首先要改善生活习惯，饮食要清淡易消化，多吃高纤维食物，保持大便通畅。同时，定期运动，避免久坐不动。此外，还要避免用力排便，不要过度用力。此外，可以通过口服药物或者局部药物治疗，缓解肛门部位疼痛和瘙痒不适感。如果症状严重影响日常生活，还需要及时就医，接受专业的治疗。

预防痔疮出血，关键在于保持良好的生活习惯。定期运动锻炼，保持适当的体重，多吃水果蔬菜，戒烟限酒，避免久坐不动。另外，定期进行肛肠检查也是预防痔疮的有效措施，可以及早发现潜在的问题，并进行积极的治疗。

总之，痔疮是一种常见的疾病，而中度出血是其常见的症状之一。对于患有痔疮的患者来说，改善生活习惯，及时就医，定期检查肛肠健康是预防和治疗痔疮出血的有效方法。