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怀疑自己得了强迫症,先看是否存在4个表现,帮助自诊

来源:医联媒体

强迫症是一种以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,很多人都不认为自己有强迫症,觉得自己只是完美主义。完美主义是会督促人们越来越好的习惯,但是强迫症就属于精神方面的疾病了。强迫症的人会有一些表现,大家如果怀疑自己有强迫症,可以一一对照一下。

患有强迫症的人有哪些表现?

1、总是用强迫思维

强迫思维指的是以刻板的形式,不随意的反复闯入个人脑海的观念,它有自己的一套思维方式。患有强迫症的人,总是用这种强迫思维去做事,并且还喜欢强迫别人跟自己一样做事,哪怕非常的刻板,哪怕这样做并不合理。一旦别人没有做这种行为,会非常的不快,产生很大的负面情绪。

2、总是出现强迫行为

强迫症的人看起来是非常的中规中矩的,一定要按照自己一套想法去做事,在行为上也非常的刻板。会对一件事很是执着,如果没有做就非常的难受,这种难受的情绪会持续到把这件事真正做到为止。这种事有可能是生活中非常小的事,也有可能是比较重要的事,在强迫症患者那里,只要是不符合自己思维方式的事,都要强迫性的纠正。

3、情绪非常不好

强迫症是一种神经精神疾病,患有强迫症的人一般都会经常出现一些消极的情绪。本身长时间的有强迫的思维和强迫的行为,会让人特别的劳累,产生一些压力,这些压力的存在就会让人变得很消极。患者会感到很痛苦很纠结,不知道自己出现这些负面情绪是不是强迫症导致的,就会陷入到自我怀疑当中,让这些负面情绪越来越严重。

4、总是有怀疑的心理

强迫症还有一个表现就是他经常会有怀疑的心理,哪怕自己已经把这件事做好了,也要不停的回去检查,总是觉得自己没有做到位。就好比出门的时候总是怀疑自己没有把门锁好,没有把门窗锁好,没有把电源的插头拔掉,强迫症患者会一次一次的返回去检查,总是很多疑。这种多疑还体现在生活的其他方面,比如说总是担心手上的细菌会让自己生病,会一遍遍的反复洗手等。

一点点完美主义并不能称之为强迫症,但是强迫症不能用完美主义来概括它,毕竟是一种心理疾病。以上便是强迫症的几个表现,大家可以对照一下自己,进行一个初步的判断,看自己有没有强迫症。

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