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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
痔疮是一种常见的肛肠疾病，主要表现为肛门周围的疼痛、出血、瘙痒等症状。对于症状较轻的痔疮患者，保守治疗是一种有效的治疗方法。以下是一些常见的保守治疗方法：
1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，保持大便通畅，避免便秘。同时，要避免辛辣、刺激性食物和饮酒。
2.养成良好的排便习惯：保持规律的排便时间，避免长时间蹲厕，尽量在5分钟内完成排便。
3.保持肛门清洁：每次排便后，用温水清洗肛门，保持肛门周围的清洁和干燥。
4.坐浴：可以使用温水或高锰酸钾溶液坐浴，每次15-20分钟，每天2-3次，有助于缓解肛门疼痛和瘙痒。
5.药物治疗：可以使用痔疮栓剂、膏剂等药物，局部涂抹或塞入肛门内，缓解症状。
6.运动：适当的运动可以促进血液循环，增强肛门周围的肌肉力量，有助于预防和缓解痔疮。
需要注意的是，保守治疗对于症状较轻的痔疮患者可能有效，但对于症状严重的患者，可能需要手术治疗。如果痔疮症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的治疗。
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