L2-4左横突骨折，并有外痔

左横突骨折是指在第二至第四横突处出现骨折，通常是由于外力作用或者摔倒造成的。横突是脊椎椎骨的突出部分，起着固定脊椎和连接肋骨的作用。横突骨折可能会导致剧烈疼痛、局部肿胀和活动受限等症状，严重的骨折还可能损伤脊髓，造成神经系统损伤。

对于左横突骨折，首先需要进行X光检查确认骨折的具体位置和严重程度。对于轻度骨折，可以采取保守治疗，包括休息、冷敷、止痛药物等，有助于减轻疼痛和促进骨折愈合。对于严重骨折，可能需要外科手术来重新定位和固定骨折部位，以便更好地愈合和恢复功能。

此外，提到还有外痔的情况，外痔是指肛门周围静脉丛扩张形成的痔疮，常常伴有肿胀、疼痛、出血等症状。对于外痔，保持大便通畅，避免用力排便，保持肛门清洁是非常重要的。如果症状严重影响生活质量，可以考虑采取手术治疗，如痔疮结扎、痔疮摘除等。

另外，平时要注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、避免长时间保持同一姿势等，有助于减少骨折和痔疮的发生。如果出现持续疼痛、肿胀、出血等症状，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

总之，对于左横突骨折和外痔的处理，需要根据具体情况采取相应的治疗措施，并且在康复期间要注意避免不良行为和恢复运动功能。保持良好的生活习惯和及时就医是保持身体健康的关键。