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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
痔疮是一种常见的肛肠疾病，主要表现为肛门周围的疼痛、肿胀和出血等症状。痔疮分为内痔和外痔两种类型，它们之间的区别如下。
首先，外痔是指在肛门外皮肤附近出现的痔疮，常常会出现疼痛和肿胀的症状。外痔通常是由于肠道运动不畅导致的，也可能是因为长时间久坐或者长时间便秘造成的。外痔的治疗方式一般是局部药物治疗和热水浴等方法。
内痔是指在肛门内部直肠黏膜下出现的痔疮，有时候内痔会向外翻出来，这时候也会出现疼痛、出血和瘙痒等症状。内痔的形成通常是由于肠道长时间受到过重压力造成的，也可能是因为肠道疾病引起。内痔的治疗方式一般是手术切除或者硬化剂注射等方法。
面对痔疮的缓解方式如下，首先要改变不良的生活习惯，比如要保持肠道通畅，饮食要清淡易消化，不能暴饮暴食，还要避免久坐和站立，适当运动。其次要注意卫生，保持肛门周围的卫生清洁，并且要穿宽松透气的内裤。
如果症状严重，建议尽快就医，医生会根据病情选择合适的治疗方案，比如局部药物治疗、手术切除等。在治疗期间，要避免辛辣食物，多吃蔬菜水果，还要保持情绪稳定，避免过度劳累。
总的来说，外痔和内痔在临床上有着不同的表现和治疗方式，但都需要注意保持良好的生活习惯，保持肛门卫生，适当调整饮食结构，并且在出现症状时及时就医，得到专业的治疗和指导，才能让痔疮好起来。
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