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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
肛门周围感觉硬硬的一圈可能是肛门周围肌肉紧张引起的。肛门周围有一圈称为括约肌的肌肉组织，它起着控制排便的作用。当这些肌肉过度紧张时，就会感觉硬硬的一圈。
肌肉紧张可能由多种原因引起，比如长时间坐在马桶上、便秘、精神紧张等。这些情况会导致括约肌过度紧张，从而使肛门周围感觉硬硬的一圈。
在日常生活中，可以通过调整饮食结构、增加运动，适当放松精神来缓解肌肉紧张。如果情况严重，建议及时就诊，寻求专业医生的帮助。医生可能会针对具体原因给出相应的治疗方法，比如肌肉松弛剂、物理疗法等。
此外，肛门周围硬硬的一圈也可能是肛门疾病的表现，比如痔疮、瘙痒症、肛裂等。如果伴随有其他症状，比如疼痛、便血等，建议及时就医，进行进一步检查，明确病因，展开相应的治疗。
在日常生活中，保持良好的生活习惯，饮食规律，注意排便习惯，合理运动，有利于预防肛门周围肌肉紧张引起的不适。同时，定期体检，及时就医，也能够更好地保护自己的健康。
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