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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
痔疮是指直肠内或外的血管疾病，最常见的症状是肛门部位的疼痛和不适。当外痔疼痛发作时，可以通过以下方法来缓解疼痛：
1.温水坐浴：温水坐浴可以缓解痔疮引起的疼痛和瘙痒感。将温水加入坐浴器中，坐在其中约15-20分钟，每天2-3次，可以促进痔疮的愈合，并减轻疼痛症状。
2.饮食调理：饮食中应多摄入富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷类食物，帮助排便通畅，并减少痔疮引起的疼痛。同时，应避免辛辣刺激性食物和油腻食物，以免加重疼痛症状。
3.局部药物治疗：可以使用一些局部的药物来缓解痔疮引起的疼痛，如含有消炎止痛成分的痔疮膏或栓剂，按照药品说明书的指导使用。
4.热敷：可以用热水袋或热毛巾来进行局部热敷，有助于减轻疼痛和炎症。
5.定时排便：保持大便通畅，避免便秘或拉肚子，定时排便有助于减轻痔疮的疼痛。
6.积极治疗：如果以上方法不能缓解疼痛，建议及时就医，根据医生的建议进行进一步的治疗。
总之，痔疮外痔疼痛是一种常见的症状，可以通过饮食调理、温水坐浴、局部药物治疗等方法来缓解疼痛。同时，保持良好的生活习惯，如定时排便，有助于减轻痔疮的疼痛症状。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业治疗。
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