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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
孕期是很多女性容易得痔疮的时期，这是因为怀孕期间，子宫增大压迫直肠和会阻止静脉血液回流，这使得局部静脉淤血、扩张并形成出血痔。所以孕期得的痔疮并不罕见。孕期得的痔疮可以给孕妇带来不适和疼痛，因此如何消除孕期得的痔疮是一个常见的问题。以下是一些科学有效的方法：
1.饮食调理：孕期得的痔疮可以通过饮食调理来缓解。饮食应以清淡为主，多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品，有助于促进肠道蠕动，减轻便秘等问题，从而减轻痔疮的症状。
2.坚持运动：适当的运动可以促进身体的血液循环，改善痔疮部位的血液循环，缓解痔疮的症状。适当的散步、瑜伽、游泳等运动都是不错的选择。
3.温水坐浴：用温水坐浴对于缓解孕期得的痔疮也是很有效的。每天坐浴15-20分钟，可以帮助减轻痔疮的疼痛和不适感。
4.及时治疗：如果孕期得的痔疮症状较严重，建议及时就医。对于孕妇而言，药物治疗需要慎重考虑，最好在医生的指导下选择合适的治疗方法。
5.保持心情愉快：情绪的波动可能会加重痔疮的症状，所以孕妇在孕期得的痔疮期间要保持心情愉快，减少焦虑和紧张情绪，有助于缓解痔疮的症状。
总之，孕期得的痔疮是一种常见的问题，但通过正确的饮食、运动、坐浴等方法，可以有效缓解痔疮的症状。如果症状较严重，建议及时就医，获得医生的指导和帮助。
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