-
-
杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压是一种常见的慢性疾病，受到刺激很容易引起血压升高。当高血压患者受到刺激时，需要采取相应的应对措施来降低血压，防止发生危险的情况。以下是一些高血压患者受到刺激时应该采取的措施：
1.保持镇静：当受到刺激时，应尽量保持镇静，避免情绪激动或紧张，因为情绪波动会导致血压升高。可以通过深呼吸或冥想来平复心情，缓解紧张情绪，降低血压。
2.寻找安静的环境：如果受到刺激的环境过于嘈杂或混乱，应及时远离这种环境，寻找一个安静、舒适的地方，让自己放松下来。
3.适当运动：适当的运动可以帮助降低血压，例如散步、伸展运动或瑜伽。但是要避免剧烈运动或者过度劳累，因为这会使血压升高。
4.饮食调整：受到刺激时，要避免摄入过多的盐分、咖啡因和饱和脂肪，而要多摄入水果、蔬菜和全谷物，帮助控制血压。
总的来说，高血压患者受到刺激时，最重要的是保持镇静、避免不必要的激动，采取一些放松和缓解压力的措施，同时控制饮食和保持适当的运动，有助于平稳血压，降低发生急性并发症的风险。同时，定期监测血压，按照医生的建议进行治疗和管理，也是非常重要的。
-
-
青海省中医院 心血管内科
擅长：擅长糖尿病及其并...
-
-
天津市武清区中医院 心血管二室
擅长：擅于治疗冠心病，...
-
-
青海省中医院 心血管内科
擅长：擅长心脑血管病、...
-
-
成都市新都区中医医院 心血管科
擅长：擅长治疗内科常见...
-
-
天津市武清区中医院 心血管专家二室
擅长：擅于治疗冠心病，...
-
-
青海省中医院 心血管内科
擅长：擅长冠心病、慢性...
-
-
天津市武清区中医院 心血管一室
擅长：擅于治疗高血压，...
-
-
山西省第二人民医院 心血管内科
擅长：擅长冠心病、高血...
-
-
高血压多久会转成高血压肾病
高血压转变为高血压肾病的时间因个体差异而异，没有确切的时间线。一般来说，如果未经治疗或得不到控制的高血压存在多年，就有可能发展为高血压肾病。高血压是指收缩压大于或等于140mmHg和/或舒张压大于或等... 详细»
-
-
21岁高血压继发性高血压
21岁高血压继发性高血压是指高血压是由某种基本原因引起。一般可以通过药物治疗、手术治疗、改善生活方式、定期监测等方法治疗。1.药物治疗：可以在医生指导下通过药物进行治疗，通常包括缬沙坦氢氯噻嗪片、酒石... 详细»
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平稳控制血压？
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，肥胖的人群越来越多，也有越来越多的人患上了“三高”。高血压就是“三高”之一。目前看来，高血压已经不再是老年人的专属疾病，... 详细»
-
-
高血压心悸血压忽高忽低
高血压、心悸、血压忽高忽低原因和处理方式如下所述：一、原因血压忽高忽低的原因可能有多种，如应激、情绪波动、体位改变、运动等。此外，某些药物的副作用，如利尿剂、血管活性药物等，也可能导致血压波动。如果血... 详细»
-
-
高血压血压156/85
血压156/85专业说法为收缩压155mmHg，舒张压85mmHg。患有高血压，血压数值为收缩压155mmHg，舒张压85mmHg，属于轻度高血压，以下是其降压的方法：1.饮食方面：需要减少盐的摄入量... 详细»
公众号
头条号
百家号