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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
太极拳是一种传统的中国武术，近年来越来越受到人们的关注。对于冠心病患者来说，打太极拳可能是一种有益的锻炼方式。
1.改善心血管功能：打太极拳可以促进血液循环，增强心肌收缩力，提高心脏的泵血效率，从而改善心血管功能。这对于冠心病患者来说尤为重要，因为冠心病会导致心脏供血不足，影响心脏的功能。
2.降低血压：打太极拳可以使身体放松，降低心率和血压，从而减少心脏的负担。这对于高血压患者来说尤为重要，因为高血压是冠心病的主要危险因素之一。
3.提高身体的柔韧性和平衡能力：打太极拳需要身体的柔韧性和平衡能力，这对于冠心病患者来说尤为重要，因为冠心病会导致身体的灵活性和平衡能力下降。通过打太极拳，可以提高身体的柔韧性和平衡能力，减少跌倒和受伤的风险。
4.缓解焦虑和压力：打太极拳可以使身体放松，缓解焦虑和压力，从而改善心理健康。这对于冠心病患者来说尤为重要，因为焦虑和压力会加重心脏的负担，影响心脏的健康。
总之，打太极拳对冠心病患者有很多好处，可以改善心血管功能、降低血压、提高身体的柔韧性和平衡能力、缓解焦虑和压力等。但是，需要注意的是，打太极拳也有一定的风险，如跌倒、扭伤等。因此，在打太极拳之前，最好咨询医生或专业的太极拳教练，了解自己的身体状况和适合的锻炼方式。同时，也需要注意控制锻炼强度和时间，避免过度劳累。
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