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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心跳加速是人体在面临不同的刺激和情绪下的一种生理反应，其原因可以有多种，包括生理原因和心理原因。
首先，从生理角度来看，心跳加速可能是由于体内激素的分泌增加、运动过度、体温升高等原因导致的。例如，当人体面临紧急情况时，交感神经会被激活，肾上腺素和去甲肾上腺素等激素会被释放，导致心脏搏动加快，血压升高，以增加机体对应激刺激的应对能力。此外，进行剧烈运动时也会导致心跳加速，因为身体需要更多的氧气和营养物质来应对运动带来的能量消耗。此时心脏会加快搏动以增加血液循环，以满足身体各组织器官的需求。
其次，心跳加速还可能受到情绪和心理状态的调节。情绪激动、焦虑、紧张等情绪状态会触发体内神经系统，导致交感神经兴奋，从而加快心脏搏动。这也是为什么人在遇到恐惧、激动、紧张等情绪时会感到心跳加速的原因之一。此外，心理压力大、精神紧张、睡眠不足等也会导致交感神经活跃，导致心跳加速。
总的来说，心跳加速是人体在面对不同刺激和情绪时的一种自然生理反应，可能受到多种因素的影响。而这种生理现象也是身体机能的正常表现，只有当心跳加速持续且频繁出现，并伴随有其他症状时，才需要引起重视，可能需要进行相应的检查和治疗。在日常生活中，保持良好的情绪状态、充足的休息和适当的运动，有助于减轻心跳加速的情况。
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