老人高血压手脚肿怎么办

老人高血压是一种常见的慢性疾病，由于血管壁的硬化和血液循环不畅造成的。手脚肿胀是高血压患者常见的症状之一，可能是由于心脏输出血液不足，导致血液积聚在四肢和组织中，造成肿胀。如果老人出现了高血压和手脚肿胀的情况，需要及时采取措施进行治疗。

首先，老人需要定期检测血压，控制血压的升高。要积极治疗高血压，遵医嘱服用降压药物，按时去医院复查，保持血压稳定。

其次，老人需要调整饮食，减少盐分摄入。高盐饮食会导致体内水分潴留，加重手脚肿胀。因此，应当减少盐的摄入，多食用新鲜蔬菜水果，多喝水促进排尿，减轻水肿症状。

另外，老人需要适量进行锻炼，增强身体的循环系统。可以进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，帮助改善血液循环，减轻手脚肿胀。

此外，老人还要保持良好的生活习惯。戒烟限酒，避免过度饮酒和吸烟，保持充足的睡眠，降低心血管疾病的风险。

最后，老人需要积极治疗相关疾病。手脚肿胀可能是由于其他疾病引起，如心脏病、肾脏疾病等。需要及时就医，确诊病因，针对病因进行治疗。

总的来说，老人高血压手脚肿胀需要综合治疗，包括药物治疗、饮食调整、适量运动、保持健康生活习惯等。同时，要密切关注身体状况，定期复查，及时调整治疗方案。帮助老人控制血压，缓解手脚肿胀，提高生活质量。