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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心肌桥和高血压是两种常见的心血管疾病,以下是一些需要注意的事项:
1.心肌桥:心肌桥是一种先天性的冠状动脉发育异常,通常不会引起任何症状,但在某些情况下,如剧烈运动、情绪激动等,可能会导致心肌缺血,出现胸痛、心悸等症状。如果心肌桥引起的症状较轻,可以通过改善生活习惯、服用药物等方式进行治疗,如果症状较严重,可能需要进行手术治疗。
-改善生活习惯:保持健康的生活方式对于心肌桥患者非常重要,建议戒烟限酒、避免过度劳累、保持良好的心态、避免精神紧张和情绪激动等。
-服用药物:如果心肌桥引起的症状较轻,可以在医生的指导下服用β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等药物进行治疗,以减轻心肌收缩力、降低心率和血压,从而缓解症状。
-手术治疗:如果心肌桥引起的症状较严重,药物治疗效果不佳,可能需要进行手术治疗,如心肌桥切除术、冠状动脉旁路移植术等。
2.高血压:高血压是一种常见的心血管疾病,如果得不到及时有效的治疗,可能会导致心、脑、肾等重要器官的损害,引起冠心病、脑卒中等并发症。因此,高血压患者需要注意以下几点:
-定期测量血压:高血压患者需要定期测量血压,以便及时了解血压的变化,调整治疗方案。
-合理饮食:高血压患者需要注意饮食,建议低盐、低脂、低糖饮食,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
-适量运动:高血压患者需要适量运动,建议选择有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,避免剧烈运动。
-戒烟限酒:高血压患者需要戒烟限酒,吸烟和饮酒会导致血压升高,加重心血管负担。
-保持良好的心态:高血压患者需要保持良好的心态,避免情绪激动和精神紧张。
-遵医嘱服药:高血压患者需要遵医嘱服药,不可自行增减药量或停药,以免导致血压波动。
总之,心肌桥和高血压患者需要注意改善生活习惯、合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态、遵医嘱服药等,以控制病情,预防并发症的发生。