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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
冠心病是一种常见的心血管疾病，由于动脉狭窄或堵塞导致心脏供血不足，引起心绞痛甚至心肌梗死。正确对待冠心病可以有效缓解症状、减轻病情、提高生活质量。
首先，饮食调理是冠心病患者非常重要的一部分。要少吃油腻食物，尤其是动物脂肪，饮食应以清淡为主，多摄入蔬菜水果、全谷类和富含健康脂肪的食物，如鱼类、橄榄油等。戒烟限酒也是非常重要的，尽量避免吸烟和饮酒，因为这些都会对心血管系统造成伤害。同时，可以适量摄入富含维生素C、E和叶酸的食物，这些有助于预防冠心病的发生和发展。
其次，保持适当的体重和进行适度的运动也是非常重要的。肥胖是导致冠心病的危险因素之一，适当控制体重对缓解症状、预防病情进展非常重要。此外，适度的运动也可以增强心脏功能，改善心血管系统的状态，减少冠心病的发病风险。但是患者在进行运动时一定要注意适度，不要过于剧烈，以免引起心绞痛或其他不良反应。
另外，药物治疗也是冠心病患者必不可少的一部分。一般情况下，医生会根据患者的具体情况开具降压药、降脂药、抗凝药等药物，这些药物可以有效地帮助患者控制血压、降低血脂、预防血栓形成等，减轻症状，提高生活质量。患者一定要按照医生的指导来进行用药，不能随意更改或停止药物的使用。
最后，定期复查和检测也是非常重要的。冠心病患者要定期复查血压、血脂、心电图等指标，以便及时了解自己的病情，根据医生的建议进行调整治疗方案。
总之，冠心病是一种慢性疾病，患者在日常生活中一定要严格控制饮食、保持适当的体重、进行适度的运动、规范用药，增强对疾病的认识，积极配合医生的治疗，才能更好地控制病情，提高生活质量。同时，也要保持乐观的心态，树立信心，积极配合医生的治疗，定期复查，才能更好地控制病情，提高生活质量。
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