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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压患者泡脚后心跳加速可能是因为泡脚导致身体的急剧变化，引起了生理上的紊乱，以下是一些应对建议。
首先，应立即停止泡脚并用清水冲洗双脚，让双脚温度逐渐降低，缓解心脏的过度负担。接着，采取一些平静的行为，比如慢慢站立或坐下，并深呼吸来保持身心放松。轻柔地按摩双脚和小腿，也有助于缓解血管的痉挛和舒缓心跳加速的症状。
同时，高血压患者应该积极控制自己的情绪，避免过度激动或紧张，因为这些情绪状态可能会触发心跳加速。
此外，可以测量一下血压，如果血压升高的话，可以服用降压药物，但是一定要在医生的指导下使用药物。
另外，需要注意的是泡脚水温不宜过热，一般情况下，泡脚水温控制在37℃左右为宜。泡脚时间也不宜过长，一般每次泡脚不宜超过30分钟，否则会导致身体温度过高，引起心跳加速等不适症状。
最后，作为高血压患者，平时需要保持合理的饮食结构和生活习惯，定期测量血压，服用降压药物。同时，也可以尝试一些缓解压力和促进血液循环的方式，比如适量的运动、按摩和冥想等。
总之，当高血压患者泡脚后出现心跳加速的情况，需要及时采取措施，保持心情平静，调整泡脚的水温和时间，同时可以测量血压、适量运动或服用降压药物来缓解症状。最重要的是一定要在医生的指导下进行相关处理，避免自行处理导致不良后果。
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