长年高血压最近压差变大

长年高血压是指长期存在的血压偏高的状态，如果得不到有效的控制，会对心脏、血管和其他重要器官造成损害，增加心血管疾病的风险。最近压差变大可能是高血压加重或者并发症的表现，需要引起重视和及时治疗。治疗包括：

1.调整饮食习惯：减少盐、糖和脂肪的摄入，增加蔬菜水果和全谷类食物的摄入，有利于控制高血压。

2.增加运动量：适度的有氧运动有利于降低血压，增强心血管功能，改善体内循环。

3.控制体重：肥胖是高血压的危险因素之一，控制体重有利于改善高血压状况。

4.合理用药：按医生指导进行规范用药，不要随意停药或更改药物使用方法。

5.定期监测血压：定期测量血压并及时就医，对于压差变大的状况要及时调整治疗方案。

总之，患者需要了解到高血压的程度和并发症的情况，正确调整治疗方案。同时也可以结合中医调理，通过针灸、艾灸、中药调理等方法对高血压进行综合调理，改善身体的内环境，达到控制高血压的效果。