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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压是一种常见的慢性疾病，是指动脉血压持续升高。如果没有得到及时治疗，高血压会增加心脏病、中风和肾脏疾病等严重健康问题的风险。以下高血压的相关内容：
1.血压的定义：血压是指心脏收缩和舒张时，血液在血管内流动对血管壁产生的压力。
2.正常血压范围：收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg。
3.高血压的定义：在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。
4.高血压的原因：
-遗传因素：高血压有一定的遗传倾向，如果家族中有高血压患者，本人患病的风险会增加。
-生活方式：高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动、长期精神紧张等不良生活方式也会增加高血压的发病风险。
-年龄和性别：高血压的发病率随着年龄的增长而增加，女性在更年期后发病率也会逐渐增加。
-其他疾病：肾脏疾病、内分泌疾病、神经系统疾病等也会引起高血压。
5.高血压的治疗：
-改善生活方式：如控制体重、低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。
-药物治疗：如果生活方式改善不能有效控制血压，需要使用降压药物进行治疗。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
-定期监测：高血压患者需要定期监测血压，根据血压情况调整治疗方案。
总之，高血压是一种常见的慢性疾病，如果不及时治疗，会对身体健康造成严重的危害。因此，保持健康的生活方式、定期体检、及早发现和治疗高血压非常重要。
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