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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
12岁女生的正常心率范围是每分钟70-100次。这个范围适用于静息状态下，也就是说当她正在做安静的事情或者放松的时候，她的心率应该在这个范围内。当她活动或者运动时，心率会增加，这是正常的生理反应。
然而，值得注意的是，心率会受到许多因素的影响，比如情绪、药物、体温变化等等。所以一个人的心率可能会因为这些因素而有所波动。另外，如果一个12岁女生平时运动较少，体重超标或者有遗传疾病等情况，她的心率可能会有一些差异。
如果一个12岁女生的心率明显偏离正常范围，比如持续低于70次/分钟或者持续高于100次/分钟，就可能需要关注了。持续低心率可能是心脏问题的信号，比如心律不齐或者心脏传导系统异常。持续高心率可能是因为体内缺氧、贫血、心脏病、甲状腺问题或者其他疾病引起的。
所以，作为家长或者监护人，需要仔细观察孩子的心率。如果发现孩子有持续的不正常心率，应该及时带孩子去医院进行检查，确保健康。
总之，一个12岁女生的正常心跳应该在每分钟70-100次的范围内。如果心率持续偏离这个范围，就需要引起关注，并且及时就医。同时，良好的生活习惯也对维持心脏健康至关重要。
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