血压高180–110

高血压是指在安静状态下，收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg的一种后果。严重的高血压可以导致包括心脏病和中风在内的严重并发症。对于180/110mmHg，这属于非常高的高血压水平。建议采取以下措施：

1.药物治疗：可能会开具降压药物，如血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、钙离子通道拮抗剂、利尿剂等。这些药物有助于降低血压，减少心脏和血管的负担。

2.饮食和生活方式改变：需要遵循低盐、低脂肪、高纤维的饮食，适当限制饮酒和戒烟。此外，进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制血压。

3.定期监测：长期患有高血压的患者需要定期监测血压，遵医嘱进行药物治疗，并及时调整用药方案。

总之，高血压是一种常见的心血管疾病，需要引起足够的重视。预防和治疗高血压需要从生活方式干预和药物治疗两方面入手，同时需要定期测量血压，以便及早发现和治疗高血压。