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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
宝宝喉咙有痰多半是因为感冒引起的，而宝宝喉咙有痰时不能只依赖药物治疗，让宝宝多吃些具有止咳化痰的食物就能起到标本兼治的效果，比如豆腐糖和荸荠百合羹、玉米须橘皮、萝卜猪肺汤等，都是宝宝喉咙有痰时可以服用的食疗方，因此各位家长朋友们有必要做一多了解这方面的知识。
宝宝有喉咙有痰吃什么食物可以化痰？以下这些食疗方治疗效果非常好
1、豆腐糖。制作时要准备的主要食材包括了豆腐、红糖、白糖等三种。
豆腐软软的，非常适合一周岁以上的宝宝吃。并且中医认为这种食疗方可以起到生津、清热润燥、治咳嗽、痰喘等功效和作用。做法：把合适大小的一块豆腐中间用勺子挖出一个窝，放入适量红汤喝白糖，放入碗内隔水蒸半个小时左右，取出后趁热让宝宝一次吃完即可，可以连续服用4次。
2、荸荠百合羹。要准备的主要食材包括了荸荠（马蹄）、雪梨、百合、冰糖等四种。
荸荠的性微寒，味甘，具有化痰消积、凉血解毒以及清热生津等作用，并且其中含有丰富的营养物质，包括了淀粉、荸荠素、蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、铁等多种微量元素，而荸荠素可以抑制大肠杆菌、绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌等多种细菌；梨本身具有非常好的润燥化痰以及清热生津等功效和作用；百合的功效和作用是润肺止咳；把这三种食材结合使用能起到更显著的化痰止咳以及滋阴润燥等作用。做法：把准备好的荸荠洗净后去掉外皮，捣烂；雪梨洗净后从中间剖开，去掉核内核，连皮切成块状；百合洗净提前浸泡两个小时；最后把这三种食材放到一起加水煎煮，等到熟烂时加冰糖调味，让宝宝趁热服下即可。
3、玉米须橘皮糖。制作之前要准备的主要材料是玉米须、橘皮各适量。
宝宝喉咙有痰时喝这种汤可以好止咳化痰，尤其属于风寒咳嗽、痰多的宝宝服用这种汤治疗的效果会更好。做法：把玉米须、橘皮等分别处理干净，玉米须切成小段。入锅中加适量的水煎煮20分钟左右，出锅后趁热服完即可。一般来说，每日可让宝宝服用2次。
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