心率bpm什么意思

心率通常以每分钟心跳次数来表示，是指心脏每分钟跳动的次数。是评估心脏健康和功能的重要指标之一。

正常成年人的心率范围通常在60到100次/分钟之间，但心率会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状态、情绪、运动等。例如，运动员的心率通常较低，因为他们的心脏更加强健，能够更有效地将血液泵送到身体各个部位。而在进行剧烈运动或情绪激动时，心率会加快，以满足身体对氧气和营养物质的需求。

心率也可以用于评估身体的代谢率和运动强度。例如，在进行有氧运动时，心率通常会保持在较高水平，以满足身体对氧气的需求。而在进行无氧运动时，心率会迅速上升，但很快就会达到峰值，然后下降。

总之，心率是一个非常重要的生理指标，可以反映心脏的健康状况和身体的代谢率。如果有任何关于心率的问题，建议咨询医生或专业的健康专家。