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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒咳嗽时，可以选择一些具有清热解毒、润肺止咳功效的汤品来缓解症状。以下是一些适合感冒咳嗽时煲的汤：
1.雪梨银耳汤：雪梨具有润肺止咳的作用，银耳则有滋阴润肺的功效。将雪梨和银耳一起煲汤，可以缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。
2.萝卜姜汤：萝卜具有下气消食、润肺止咳的作用，姜则有温中散寒的功效。将萝卜和姜一起煲汤，可以缓解感冒引起的咳嗽、鼻塞等症状。
3.枇杷叶蜜枣汤：枇杷叶具有清肺止咳的作用，蜜枣则有补中益气、润肺止咳的功效。将枇杷叶和蜜枣一起煲汤，可以缓解咳嗽、喉咙干燥等症状。
4.百合莲子汤：百合具有润肺止咳、清心安神的作用，莲子则有健脾止泻、养心安神的功效。将百合和莲子一起煲汤，可以缓解咳嗽、失眠等症状。
5.冬瓜排骨汤：冬瓜具有清热利水、消肿解毒的作用，排骨则有滋阴润燥、益气养血的功效。将冬瓜和排骨一起煲汤，可以缓解感冒引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状。
需要注意的是，感冒咳嗽时应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。同时，应该多喝水，保持室内空气流通，注意休息。如果症状严重或持续时间较长，应该及时就医。
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