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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
流感是一种由流感病毒引起的呼吸道传染病，通常包括发热、头痛、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、鼻涕和肌肉疼痛等症状。对于哺乳妈妈来说，流感可能会让她感到担忧，因为她们担心流感会影响母乳喂养或传染给宝宝。但实际上，大多数情况下，哺乳妈妈也可以继续哺乳，只需注意一些细节。
首先，流感病毒通过呼吸道飞沫传播，因此哺乳妈妈应在哺乳或接触宝宝之前洗手，戴口罩，尽量避免直接向宝宝传播病毒。其次，如果哺乳妈妈出现呼吸道症状，可以考虑在哺乳时戴口罩，以减少病毒传播给宝宝的机会。同时，哺乳妈妈可以使用消毒湿巾清洁乳房和手部，帮助预防宝宝被病毒感染。
另外，哺乳妈妈在患上流感时应该多休息，多饮水，保持良好的营养，以加强自身免疫系统，尽快恢复健康。如果需要服用药物治疗流感症状，哺乳妈妈应咨询医生，选择对哺乳期安全的药物，避免对宝宝造成影响。
需要注意的是，如果哺乳妈妈出现严重流感症状，如高烧不能退、呼吸急促、胸痛等，应及时就医，不仅是为了自己的健康，也是为了宝宝的安全。
总之，流感虽然会让哺乳妈妈不舒服，但大多数情况下，她们仍然可以继续母乳喂养宝宝。只需注意保持卫生，避免传播病毒，并寻求医生的建议和治疗。
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