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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝上呼吸道感染时,通常可以适量喝鸡汤,但需注意以下几点。
鸡汤是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分。在宝宝上呼吸道感染期间,适量喝鸡汤可以提供能量和营养,有助于增强身体免疫力,促进康复。
然而,需要注意的是,鸡汤中的脂肪含量较高,过量饮用可能会导致消化不良,加重胃肠道负担。因此,在给宝宝喝鸡汤时,应注意以下几点:
1.适量饮用:不要给宝宝喝过多的鸡汤,以免引起消化不良。
2.去除油脂:在烹饪鸡汤时,可以将表面的油脂撇去,以减少脂肪的摄入。
3.注意温度:鸡汤的温度不宜过高,以免烫伤宝宝的口腔和喉咙。
4.搭配其他食物:鸡汤不能作为宝宝的主要食物,应搭配其他食物,如蔬菜、水果、主食等,以保证营养均衡。
此外,如果宝宝上呼吸道感染症状严重,如出现高热、咳嗽、呼吸困难等,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。同时,在宝宝患病期间,应注意保持室内空气流通,给宝宝多喝水,多休息,以促进身体康复。
总之,宝宝上呼吸道感染时可以适量喝鸡汤,但需注意适量饮用、去除油脂、注意温度和搭配其他食物等。如果宝宝症状严重,应及时就医。