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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
打呼噜不会直接导致人变老，但长期打呼噜可能会对健康造成一定的影响，而健康问题是会影响人的生理、心理和外表的年龄的变化的。
首先，打呼噜可能会影响睡眠的质量。有研究表明，长期打呼噜可能导致睡眠障碍、疲劳和精神状态的不佳，而长期睡眠不足或者睡眠质量不好可能会影响身体的免疫功能、新陈代谢和细胞修复，从而加速衰老的速度。因此，打呼噜可能会间接影响人的健康和年龄变化。
其次，打呼噜可能与多种健康问题相关，如心血管疾病、高血压、糖尿病等。这些健康问题会加速身体的衰老过程。而且，长期打呼噜可能导致氧气供应不足，这也可能对细胞的健康和修复造成影响，进而加速人的衰老过程。
最后，打呼噜可能影响肌肤的健康。睡眠不足或者睡眠质量不好会影响肌肤的水分平衡和修复功能，从而导致肌肤粗糙、干燥、不健康。而肌肤的健康状态也会影响人的外表年龄。
因此，长期打呼噜可能会对健康造成影响，而健康问题是会影响人的生理、心理和外表的年龄的变化的。所以，要想保持年轻，除了养成良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，也要注意睡眠质量，尽量避免打呼噜。
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打呼噜
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打呼噜憋气
打呼噜憋气常见于睡眠呼吸暂停低通气综合症及肥胖、咽部炎症患者，可以完善咽部的体格检查及睡眠多导图检查，如肥胖导致则需减肥治疗为主。如咽部炎症导致则予抗感染治疗为主，必要时可手术切除，如睡眠呼吸暂停低通... 详细»
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睡觉打呼噜而且打呼噜越来越大
睡觉打呼噜是一种常见的现象，很多人在睡觉时都会出现这种情况，有些人打呼噜的声音还会越来越大。首先，可能和鼻腔有关。鼻腔阻塞会导致呼吸不畅，从而在睡觉时出现打呼噜的情况。鼻腔阻塞可能是由于鼻窦炎、过敏性... 详细»
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