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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒咳嗽是可以吃虾仁的。然而,由于感冒咳嗽是由病毒感染引起的疾病,在饮食方面需要注意选择适合的食物来帮助缓解症状。
首先,虾仁是一种富含蛋白质和维生素的食物,它可以帮助增加身体的抵抗力和免疫力。在感冒期间,适量的蛋白质和维生素是非常重要的,可以帮助身体恢复健康。
其次,虾仁含有丰富的锌元素,锌是一种非常重要的微量元素,它对人体的免疫功能有着重要作用。适量的摄入锌元素可以加强免疫系统,帮助身体抵抗病毒感染。
然而,对于有虾过敏的人来说,即使是感冒咳嗽期间,也应该避免食用虾仁。过敏体质的人在感冒期间已经很虚弱,食用过敏原食物可能会导致更严重的身体不适。
总的来说,感冒咳嗽期间可以适量食用虾仁。但是,也需要注意搭配其他易消化的食物,并避免食用过辛辣的食物或者对自己有过敏反应的食物。此外,多喝水,及时休息也是非常重要的。