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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
呼吸肌是指参与呼吸运动的肌肉，主要包括以下几种：
1.膈肌：位于胸腔和腹腔之间，是最重要的呼吸肌之一。它的收缩和舒张可以改变胸腔的容积，从而引起吸气和呼气。
2.肋间外肌：位于肋骨之间，其收缩可以使肋骨上提，增加胸腔的前后径和左右径，协助吸气。
3.肋间内肌：与肋间外肌相反，其收缩可以使肋骨下降，减少胸腔的容积，协助呼气。
4.腹肌：包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌等。在深呼吸或剧烈运动时，腹肌也会参与呼吸运动，协助呼气。
这些呼吸肌的协同作用，使得能够进行正常的呼吸。呼吸的过程是通过神经系统的调节来实现的，以适应身体的不同需求。
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自然呼吸是怎样呼吸
自然呼吸是指人们在放松状态下自然产生的呼吸方式，以下是一些要点：1.缓慢而平稳：自然呼吸的吸气和呼气过程都比较缓慢，没有明显的急促感，呼吸节奏很稳定。2.浅而轻柔：自然呼吸很轻柔，在呼吸过程中胸腔和腹... 详细»
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就是呼吸不上来很难呼吸
就是呼吸不上来很难呼吸，是一种多种原因引起的症状，可能涉及多个系统，且治疗策略因病因不同而异。若出现呼吸困难，建议及早就医，并按照医生的指导进行相应的治疗和护理。1.活动过度：当进行剧烈运动时，身体需... 详细»
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呼吸困难呼吸困难
呼吸困难可能会对患者的生活质量造成严重影响，甚至危及生命。在面对呼吸困难时，患者首先需要做的是保持镇静，然后立即就医。在等待医疗救助的过程中，可以尝试以下方法来缓解呼吸困难：1.保持姿势：患者可以采取... 详细»
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不会自主呼吸需要刻意呼吸
不会自主呼吸需要刻意呼吸，这可能是由于各种原因引起。一、原因1.精神因素：如果个人长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致交感神经过度兴奋，从而引发上述症状。2.呼吸系统疾病：例如哮喘、慢性阻塞性肺疾... 详细»
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呼吸频率高,感觉呼吸急促
呼吸频率高，感觉呼吸急促，可能是由多种原因引起的。在医学上，呼吸频率是指每分钟呼吸的次数。正常成年人的呼吸频率为12-20次/分钟，儿童的呼吸频率较快，而老年人的呼吸频率较慢。如果呼吸频率高于20次/... 详细»
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