主要的呼吸肌是什么

呼吸肌是指参与呼吸运动的肌肉，主要包括以下几种：

1.膈肌：位于胸腔和腹腔之间，是最重要的呼吸肌之一。它的收缩和舒张可以改变胸腔的容积，从而引起吸气和呼气。

2.肋间外肌：位于肋骨之间，其收缩可以使肋骨上提，增加胸腔的前后径和左右径，协助吸气。

3.肋间内肌：与肋间外肌相反，其收缩可以使肋骨下降，减少胸腔的容积，协助呼气。

4.腹肌：包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌等。在深呼吸或剧烈运动时，腹肌也会参与呼吸运动，协助呼气。

这些呼吸肌的协同作用，使得能够进行正常的呼吸。呼吸的过程是通过神经系统的调节来实现的，以适应身体的不同需求。