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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
心肺复苏是一种紧急救援技术，用于在心脏骤停或呼吸停止的情况下维持血液循环和氧气供应，以保护大脑和其他重要器官的功能。以下是心肺复苏的一般过程：
1.确认现场安全：在开始心肺复苏之前，确保现场环境安全，避免自己和他人受到伤害。
2.判断意识和呼吸：拍打患者的肩膀并呼喊，判断患者是否有意识。同时，观察患者的胸部是否有起伏，判断是否有呼吸。如果患者没有意识和呼吸，立即呼叫急救电话。
3.启动急救系统：如果独自一人，在进行心肺复苏之前，先拨打当地的急救电话，启动急救系统。如果有其他人在场，可以让他们帮忙呼叫急救电话，同时开始心肺复苏。
4.进行胸外按压：将患者平放在坚硬的平面上，解开衣领和腰带。施救者跪在患者身旁，双手重叠，手掌根部放在患者胸骨中下段，双臂伸直，利用身体重量垂直向下按压，按压深度约为5-6厘米，按压频率为100-120次/分钟。每次按压后，让胸部完全回弹。
5.开放气道：使用仰头抬颌法或托颌法开放气道，确保气道通畅。
6.进行人工呼吸：用手捏住患者的鼻子，施救者深吸一口气，然后将嘴对准患者的嘴，缓慢吹气，每次吹气持续1-2秒，观察患者的胸部是否有起伏。吹气后，松开捏住鼻子的手，让患者呼出气体。每进行30次胸外按压，进行2次人工呼吸，这被称为一个心肺复苏循环。
7.持续进行心肺复苏：持续进行心肺复苏，直到急救人员到达现场或患者恢复自主呼吸和心跳。在进行心肺复苏过程中，要注意观察患者的反应，如果有任何变化，应及时调整操作。
需要注意的是，心肺复苏是一种紧急救援技术，需要在专业培训和指导下进行。在实际情况中，应根据患者的具体情况和急救人员的指示进行操作。此外，定期参加心肺复苏培训和练习，以提高操作技能和应对紧急情况的能力。
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