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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
甲醛是一种常见的有害气体，它可以通过吸入、食入或接触进入人体。甲醛中毒会导致人体免疫力下降，容易感染细菌和病毒，从而引起感冒等疾病。甲醛中毒后为什么会经常感冒，以下是一些常见的原因及缓解措施。
一、常见的原因
1.破坏免疫细胞：甲醛可以破坏免疫细胞的正常功能，使其无法抵御细菌和病毒的侵袭。
2.影响免疫反应：甲醛中毒后，人体的免疫反应会受到影响，导致免疫功能下降。
3.引起炎症反应：甲醛中毒会引起炎症反应，导致呼吸道黏膜受损，容易感染细菌和病毒。
4.抑制白细胞功能：甲醛可以抑制白细胞的吞噬功能和杀菌能力，使其无法有效地清除体内的病原体。
二、缓解措施
1.保持室内通风：在装修房屋或使用含有甲醛的物品时，要保持室内通风，尽量减少甲醛的浓度。
2.选择低甲醛材料：在装修房屋或购买家具时，要选择低甲醛释放量的材料，以减少甲醛的释放。
3.注意个人卫生：勤洗手、勤换衣服、勤通风，可以减少细菌和病毒的传播，降低感冒的风险。
4.加强锻炼：适当的锻炼可以增强免疫力，提高身体的抵抗力，预防感冒的发生。
5.合理饮食：保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，有助于提高免疫力。
总之，甲醛中毒后经常感冒是由于甲醛对人体免疫系统的破坏导致的。为了预防感冒，应该尽量避免甲醛的接触，保持室内通风，选择低甲醛材料，注意个人卫生，加强锻炼，合理饮食等。如果已经出现了感冒症状，应该及时就医，进行治疗。
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