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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
夜间哮喘是指在夜间出现哮喘症状的情况，这种情况可能会对患者的睡眠质量造成影响，甚至会导致严重的呼吸困难。因此，对于夜间哮喘，患者需要及时采取措施进行处理。以下是一些应对夜间哮喘的方法：
1.使用吸入器：患者应该在医生的指导下使用吸入器来缓解哮喘症状。通常情况下，吸入短效支气管舒张剂可以快速缓解哮喘发作，从而改善患者的呼吸状况。
2.增加儿茶酚胺的摄入：儿茶酚胺是一种能够扩张支气管的物质，它可以帮助患者缓解哮喘症状。患者可以通过食用一些含有儿茶酚胺的食物，比如香蕉、坚果和鱼类，来增加儿茶酚胺的摄入量。
3.保持室内空气清新：空气中的灰尘、花粉和异味等物质都可能导致哮喘发作，因此患者需要保持室内空气清新。可以使用空气净化器和空气清新剂来净化空气，减少患者接触到的哮喘诱因物质。
4.调整睡眠环境：良好的睡眠环境对于夜间哮喘患者的睡眠质量至关重要。患者可以选择佩戴舒适的呼吸面罩来帮助呼吸，调整室内的温度和湿度，选择舒适的枕头和床垫，以及保持良好的睡眠姿势等方式来改善睡眠环境。
5.避免诱发因素：夜间哮喘的发作可能受到许多因素的影响，比如情绪、体力活动、气候变化等。因此，患者应该尽量避免这些诱发因素，从而减少夜间哮喘的发作几率。
总之，夜间哮喘对患者的身体和心理都会造成很大的影响，因此患者应该采取积极的措施来应对夜间哮喘，同时积极配合医生的治疗和指导，以便更好地控制病情，改善生活质量。
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