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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
流鼻涕、感冒咳嗽是常见的呼吸道疾病，一般是由病毒感染引起的。感冒病毒通过空气中的飞沫传播或接触感染途径侵入人体，引起呼吸道炎症反应，导致流鼻涕、咳嗽等症状。
感冒症状主要包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、头痛、嗓子痛、发烧等。流鼻涕是呼吸道炎症反应的一种表现，病毒感染导致鼻黏膜受刺激，分泌物增多，引起流鼻涕现象。而咳嗽则是因为感冒病毒刺激呼吸道黏膜，引起咳嗽反射，排除异物或分泌物。
对于感冒流鼻涕、咳嗽的治疗，一般采取对症治疗的方法。可以使用清洁温开水或盐水清洗鼻腔，保持鼻子通畅，尽量让分泌物排出。同时可以饮用温水、多吃水果蔬菜，增加免疫力，帮助身体抵抗病毒。对于咳嗽，可适当吃一些祛痰药物，帮助清除呼吸道分泌物，缓解咳嗽症状。
此外，预防感冒也非常重要。我们应该尽量避免接触感冒患者，保持室内通风，勤洗手，保持良好的个人卫生习惯。适当增加科学的运动量，保持充足的睡眠，也有助于提高免疫力，减少感冒的发生。
总之，感冒流鼻涕、咳嗽虽然常见，但只要采取适当的预防措施和治疗方法，大多数情况下都可以很快康复。
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