55岁后，睡觉如果没有这"4种表现"，恭喜你，长寿榜上有你

来源：医联媒体

当身体出现了健康问题，在睡觉过程中也会有不良症状。如果无法安稳入睡，特殊表现明显，需要检查是否出现了疾病。因为在疾病威胁健康的过程中身体不良症状明显，在睡觉过程中也会发出警告，如果没有及时留意并采取应对措施，身体健康会受影响。那么，睡觉过程中没有哪些表现，说明身体还保持健康状态呢？

1、关节疼痛

在睡觉的过程中没有关节疼痛表现，说明身体还保持健康。很多人尿酸浓度升高，在持续高尿酸的影响下关节腔堆积了过多的尿酸盐。在尿酸盐累积之后形成了痛风石会让患者的关节红肿热痛，在睡觉的过程中身体的循环，代谢速度缓慢，尿酸盐更容易堆积，疼痛表现越发明显，这就是部分人痛风经常夜间发作的原因。如果在睡觉过程中有这种现象，暗示尿酸浓度过高，可能已经有痛风形成，要通过合理的方式来降低尿酸浓度。

2、明显头晕

如果在睡觉的过程中没有明显的头晕表现，说明身体还比较健康。头晕头痛可能是大脑需要的血液，营养物质无法及时提供，很多类型的疾病在发展过程中会有这种不良症状，例如脑动脉硬化引发的脑供血不足，血管壁形成血栓引发脑梗。

这些类型的疾病发展过程中大脑营养物质缺乏，血液供应不足，在影响之后就容易头晕头痛。如果没有这种表现，在睡觉过程中大脑保持轻松，可以安稳入睡，说明身体还保持良好状态，是健康的标志。

3、肢体发麻

在睡觉过程中没有肢体发麻的表现，说明身体还比较健康。很多人肢体无法保持轻松，而是莫名有麻木感，这种现象出现很可能是慢性疾病入侵，很多类型的慢性疾病在发展过程中会让四肢部位的血液循环无法保持良好，甚至有神经系统病变，在影响下肢体就容易有麻木感，像熟悉的高血脂症、糖尿病、高血压，这些类型的疾病影响健康过程中肢体的血液供应不足，麻木表现明显。

4、胸闷乏力

在睡觉的过程中没有胸闷乏力的表现，说明身体还比较健康。胸闷乏力是不正常的现象，很可能是心脏或者肺部功能降低引起。心脏保持功能正常，血液，氧气可以及时提供，其功能正常的情况下胸部保持轻松状态。

很多人心脏疾病严重，在心肌缺血的情况下就容易胸闷。另外，肺部疾病影响健康会导致呼吸过程受影响，如果还有胸腔积液出现，呼吸道受到压迫，胸闷乏力的表现就明显，没有这种情况说明心肺还保持功能正常。

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