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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒是一种由病毒引起的常见疾病，主要通过空气飞沫传播。感冒病毒主要侵害呼吸道上皮细胞，引起炎症反应，导致咳嗽、流鼻涕等症状。
感冒病毒进入人体后，首先会在上呼吸道黏膜上复制繁殖，病毒的复制破坏了上呼吸道黏膜的正常结构和功能，引起上呼吸道的炎症反应。这种炎症反应会导致黏液分泌增多，从而引起流鼻涕的症状。同时，上呼吸道黏膜的充血和炎症还会刺激神经末梢，引起咳嗽反射。
咳嗽是一种自我保护的生理反应，可以帮助清除呼吸道中的病毒、细菌或其他有害物质。在感冒病毒侵入后，咳嗽有助于清除病毒和黏液，降低病毒的感染量，有利于减轻病情的严重程度。
流鼻涕和咳嗽虽然是感冒的症状，但它们实际上是人体对抗病毒的一种正常生理反应。在感冒期间，适当的休息、饮食调理和多喝水有助于加速康复。此外，适当的药物治疗也可以缓解症状，减轻不适感。
然而，需要注意的是，感冒病毒传播途径多样，因此预防传染非常重要。在日常生活中，我们应注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、避免与有感冒症状的人密切接触，保持室内空气流通等，以减少感冒的传播。
总而言之，感冒是一种由病毒引起的常见疾病，咳嗽、流鼻涕等症状是正常的生理反应。在感冒期间，适当的休息和饮食调理有助于加速康复，而良好的个人卫生习惯也是预防感冒的重要措施。
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