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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
打呼噜即打鼾,指的是睡眠时气流通过上呼吸道的狭窄部位时,软腭、悬雍垂等组织振动而产生的一种声音。打鼾的原因有很多,常见的有以下几种:
1.遗传因素:打鼾具有一定的家族遗传性,如果父母有打鼾的情况,子女出现打鼾的几率会增加。
2.年龄:随着年龄的增长,上气道肌肉松弛,会导致上气道狭窄,更容易出现打鼾。
3.肥胖:肥胖者的脂肪堆积在颈部和胸部,会导致上气道狭窄,更容易出现打鼾。
4.吸烟、饮酒:吸烟、饮酒会使上气道黏膜水肿,导致上气道狭窄,更容易出现打鼾。
5.上气道扩张肌功能异常:如呼吸中枢调节功能异常、呼吸肌功能障碍等,会导致上气道肌肉松弛,在睡眠时无法保持开放,从而出现打鼾。
6.上气道解剖结构异常:鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部肿瘤等鼻部疾病,悬雍垂过长或过粗、舌体肥大、舌根后坠、下颌后缩等口咽部疾病,以及颌面部发育畸形等,都会导致上气道狭窄,气流通过狭窄部位时产生涡流并引起振动,从而出现打鼾。
总之,打鼾是一种常见的睡眠呼吸障碍,可能与多种因素有关。如果打鼾严重,影响到他人的睡眠,或者伴有呼吸暂停、憋醒等症状,建议及时就医,进行相关检查和治疗。