-
-
郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
睡觉打呼噜是一种常见的现象，很多人在睡觉时都会出现这种情况，有些人打呼噜的声音还会越来越大。
首先，可能和鼻腔有关。鼻腔阻塞会导致呼吸不畅，从而在睡觉时出现打呼噜的情况。鼻腔阻塞可能是由于鼻窦炎、过敏性鼻炎等原因造成的，可以去看医生，接受相关的治疗解决该症状。另外，这可能也和口腔问题有关，比如牙齿不正常、舌头后缩等情况都可能引起打呼噜的情况。可以去看牙医，进行相应的治疗和矫正。
其次，平躺着睡觉时，可能会导致舌头和软腭向后坠落，从而造成呼吸道阻塞，引发打呼噜。这个问题可以通过侧卧睡觉，使用枕头扶住头部等方法减轻打呼噜的情况。
此外，随着年龄的增长，导致咽部肌肉松弛会导致呼吸道变窄，从而出现更加严重的打呼噜情况。可以通过保持适当的体重、进行口腔锻炼等方法来减轻打呼噜的情况。
总的来说，解决打呼噜问题最重要的是找到引起打呼噜的具体原因，然后针对性地采取相应的措施来解决。如果严重影响睡眠质量，甚至有可能是睡眠呼吸暂停综合征等疾病的症状，建议及时就医，接受专业的治疗。
-
-
陕西省结核病防治院 呼吸内科
擅长：呼吸科常见病
-
-
陕西省结核病防治院 呼吸内科
擅长：对结核病诊治，尤...
-
-
本溪市金山医院 呼吸内科
擅长：擅长呼吸内科常见...
-
-
烟台海港医院 呼吸内科
擅长：。专长于慢性阻塞...
-
-
湖州市第三人民医院 呼吸内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
内蒙古自治区第四医院 呼吸内科
擅长：对呼吸内科疾病的...
-
-
烟台海港医院 呼吸内科
擅长：尤其擅长发热、咳...
-
-
济南106医院 呼吸科
擅长：对呼吸系统疾病疼...
-
-
打呼噜
打呼噜是因为呼吸时空气经过呼吸道时，由于呼吸道组织的松弛或阻塞导致气流受到阻碍，产生噪音。具体的原因和处理方式如下：1.饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会导致咽部肌肉松弛，增加打呼噜的概率。减少或避免饮酒和吸烟... 详细»
-
-
打呼噜憋气
打呼噜憋气常见于睡眠呼吸暂停低通气综合症及肥胖、咽部炎症患者，可以完善咽部的体格检查及睡眠多导图检查，如肥胖导致则需减肥治疗为主。如咽部炎症导致则予抗感染治疗为主，必要时可手术切除，如睡眠呼吸暂停低通... 详细»
-
-
鼻炎打呼噜
鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，通常表现为鼻腔内的黏膜发炎导致的症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏等。打呼噜通常是由于呼吸道阻塞所致，而鼻炎患者由于鼻腔黏膜的肿胀和分泌物的增加，会导致鼻腔通气受阻，从而影响呼吸... 详细»
-
-
打呼噜原因
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，长期室内比较干燥，人容易感到喉咙有堵塞感，出现打呼噜。太肥胖对身体的各... 详细»
-
-
不打呼噜的人为什么突然打呼噜
正常人一般是不打呼噜的，打呼是一种病态，如果平时不打呼噜，突然出现打呼噜的症状，这种情况一定要小心，如果是短时间内肥胖，则考虑是由于肥胖导致咽腔狭窄引起的。另外鼻炎鼻窦炎，鼻腔通气不佳，或者是扁桃体肥... 详细»
公众号
头条号
百家号