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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
经常鼻塞、晚上睡觉打呼噜可能与多种因素有关，以下是一些常见的原因：
1.肥胖：过多的脂肪堆积在颈部，可压迫呼吸道，导致气道狭窄，引起打呼噜。
2.睡眠姿势：仰卧睡觉时，舌头和软腭可能后坠，阻塞气道，导致打呼噜。
3.扁桃体肥大：扁桃体过度肥大可阻塞咽部，导致呼吸不畅，出现打呼噜。
4.腺样体肥大：腺样体位于鼻咽部，肥大时可阻塞后鼻孔，导致鼻塞、打呼噜，还可能引起张口呼吸、睡眠呼吸暂停等。
5.过敏：过敏性鼻炎患者的鼻腔黏膜常处于充血、水肿状态，容易引起鼻塞和打呼噜。
6.鼻腔结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可导致鼻腔通气不畅，引起鼻塞和打呼噜。
7.其他疾病：如鼻息肉、鼻窦炎、喉部疾病等也可能导致鼻塞和打呼噜。
需要注意的是，打呼噜不仅会影响睡眠质量，还可能导致缺氧、心血管疾病等并发症。如果打呼噜严重影响生活质量或伴有呼吸暂停、白天嗜睡等症状，应及时就医治疗。同时，定期进行体检，关注身体健康，对于预防和早期发现疾病也非常重要。
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儿童鼻塞打呼噜
临床上常见于急性上呼吸道感染。治疗上主要于一般治疗和对症治疗为主，一般治疗包括多饮水，休息，保持室内通风，去不去人群密集的地方清淡饮食。对症治疗，包括为麻黄碱，减轻鼻粘膜水肿，缓解鼻塞症状，右美沙芬、... 详细»
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鼻塞，有点鼻涕，打呼噜，
鼻塞、有点鼻涕和打呼噜是常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和相关信息：1.感冒或流感：这是最常见的原因之一。病毒感染会导致鼻腔黏膜发炎，引起鼻塞和流鼻涕。炎症还可能导致喉咙肿胀，从而... 详细»
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鼻塞打呼噜的危害
鼻塞打呼噜是人们日常生活中习以为常的现象，但是很多人群认为打呼噜是睡得香的一种表现，并没有意识到打呼噜的危害。现代医学研究已经证实，严重的打鼾会对人体造成相对较大的健康损害。如果人们出现相对较为严重的... 详细»
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鼻塞会打呼噜吗，怎样睡觉才不打呼噜
打呼噜是指打鼾，可能会导致打鼾，一般可以通过调整睡姿、控制体重、保持鼻腔通畅等方法可以改善睡觉打鼾的情况。一、鼻塞是否会打鼾：鼻塞有可能会导致打鼾，打鼾的产生通常与呼吸道的通畅程度有关。当出现鼻塞时，... 详细»
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鼻塞会打呼噜吗，怎样睡觉才不打呼噜？
鼻塞也是引发打呼噜发生的一个因素，但打呼噜还有其他的原因。针对打呼噜的问题，需要对症处理，而睡姿只是其中的一小部分，并不适用于所有打呼噜的患者。 详细»
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