来源：医联媒体
-
-
郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
腰疼和打喷嚏连带着疼可能是由于多种原因引起的，需要根据具体症状和体征来进行详细分析。针对腰疼和打喷嚏连带着疼的情况，可以采取以下一些措施来缓解症状：
1.保持良好的姿势，避免劳累过度和长时间保持一个姿势；
2.注意腰部的保暖，避免受凉；
3.适量运动，保持肌肉和韧带的柔韧性；
4.打喷嚏时可以用手扶住腰部，减轻腰椎和肌肉的压力。
如果以上方法无法缓解症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可以通过详细的询问和体格检查来确定症状的原因，并进行必要的检查和治疗。
公众号
头条号
百家号