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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒发烧是身体抵抗病毒感染的一种生理表现，尤其是在季节交替的时候，由于气温变化及病毒传播，感冒发烧的情况会比较常见。一般而言，感冒引起的发烧并不持续，经过适当的休息和调整，几天内就可以自愈。
而扁桃体肿大则可能是因为感冒病毒或其他细菌感染导致的过敏反应。扁桃体肿大会影响呼吸和吞咽，引起咽喉疼痛、发烧、咽部异物感和声音嘶哑等症状。一般情况下，扁桃体肿大可以通过药物治疗和适当的休息来缓解症状。
要预防感冒发烧和扁桃体肿大，可以采取以下几个方法：
1.注意个人卫生，勤洗手，避免接触病原体；
2.保持室内空气清新，多通风换气，避免空气污染；
3.饮食调理，保持营养均衡，增强免疫力；
尽管感冒发烧和扁桃体肿大是常见的健康问题，但如果出现反复性且严重的情况，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，也要学会调整生活和饮食习惯，加强锻炼，增强自身免疫能力，从而降低患感冒发烧和扁桃体肿大的风险。
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