吸入煤灰，导致脸颊鼻孔里面都有

吸入煤灰可能会导致一系列不适，特别是对呼吸系统和皮肤。首先，煤灰中含有大量的颗粒物，当吸入后会对呼吸系统造成刺激，引起气道炎症。这会导致咳嗽、呼吸困难甚至支气管炎等症状。

为了缓解这些不适症状，首先应立即躲开煤灰污染源，保持室内空气流通。然后用温水和肥皂彻底清洁受到灰尘影响的皮肤，并注意避免用力搓擦以免加重刺激。另外，可以用生理盐水清洁鼻腔和口腔，以减轻不适。

总之，吸入煤灰会对呼吸系统和皮肤造成不适，应该尽量避免接触煤灰，并在不慎吸入时采取相应的措施，以减轻不适症状。同时，也应该积极参与环境保护，共同改善环境质量，减少煤灰污染带来的健康风险。