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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
拇外翻是一种常见的足部畸形，主要表现为大脚趾向外倾斜，第一跖骨向内突出。这种情况可能会导致疼痛、不适和行走困难。以下是一些常见的拇外翻治疗方法：
一、非手术治疗
1.改变穿鞋习惯：选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋和尖头鞋，尽量选择宽松、舒适的鞋子，以减轻对脚趾的压力。
2.使用矫形器：矫形器可以帮助纠正脚趾的位置，缓解疼痛。常见的矫形器包括拇外翻矫正带、矫正鞋垫等。
3.物理治疗：热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法可以缓解疼痛和炎症。
4.药物治疗：非甾体类抗炎药可以缓解疼痛和炎症。
二、手术治疗
如果非手术治疗无效，或者拇外翻症状严重影响生活质量，可能需要考虑手术治疗。手术治疗的目的是纠正畸形，恢复足部的正常功能。以下是一些常见的手术方法：
1.软组织手术：通过松解或重建足部的软组织，如肌腱、韧带等，来纠正畸形。
2.截骨手术：通过截骨来改变骨骼的结构，从而纠正畸形。
3.关节融合手术：将病变的关节融合，以消除疼痛和恢复关节的稳定性。
需要注意的是，拇外翻的治疗方法因人而异，患者应该在医生的指导下选择最合适的治疗方法。同时，患者在治疗过程中应该注意休息，避免过度活动，保持良好的穿鞋习惯，以促进康复。
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