胫腓骨骨折没伤到关节怎么办

胫腓骨骨折是一种常见的骨折类型，通常发生在小腿部位。如果骨折没有伤到关节，治疗的目标是恢复骨骼的正常对齐和稳定性，以促进愈合和恢复功能。以下是一些常见的治疗方法：

1.保守治疗：对于无移位或轻度移位的胫腓骨骨折，可以采用保守治疗，如石膏固定或外固定架固定。这种治疗方法可以让骨折部位保持稳定，促进愈合。

2.手术治疗：如果骨折移位较大或涉及关节面，可能需要手术治疗，包括内固定、外固定和植骨等。手术的目的是恢复骨骼的正常对齐和稳定性，同时尽可能保留关节面的完整性。

3.康复治疗：无论采用哪种治疗方法，康复治疗都是非常重要的。康复治疗包括物理治疗、康复训练和功能锻炼等，可以帮助恢复关节的活动度和肌肉力量，预防并发症的发生。

4.饮食和生活方式：在治疗期间，患者需要注意饮食和生活方式。建议患者多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜和水果等，以促进骨折的愈合。同时，患者需要避免吸烟和饮酒等不良习惯，这些习惯会影响骨折的愈合。

建议应根据骨折的类型和严重程度来决定治疗方法，同时患者需要积极配合治疗和康复，以促进骨折的愈合和恢复功能。