胫骨筋膜炎怎么治疗

胫骨筋膜炎是一种常见的运动损伤，主要表现为胫骨骨面及骨旁肌肉附着处疼痛。治疗方法主要包括多休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗。

1.多休息：在疼痛发作期间，应避免剧烈运动和长时间站立或行走，以减轻疼痛和炎症。

2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、拉伸等，可以缓解疼痛和肌肉紧张，促进血液循环和炎症消退。

3.药物治疗：包括非甾体抗炎药、局部麻醉药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症。

4.手术治疗：如果保守治疗无效，或者疼痛持续时间较长，可能需要手术治疗。手术方法包括胫骨骨膜切除术、胫骨骨旁肌肉松解术等。

患者应积极配合治疗，遵医嘱进行康复锻炼，以促进病情的恢复。