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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
筋膜炎是一种常见的软组织疾病，通常伴随疼痛、肿胀和运动障碍。一般情况下筋膜炎可以运动，但如果病情严重，一般不能运动。
筋膜炎患者可以适度进行运动，因为适当的运动有助于增强肌肉力量、改善柔韧性和促进血液循环，这些都有助于缓解筋膜炎的症状和促进康复。例如，散步、瑜伽、游泳等低强度、对身体负担较小的运动都是不错的选择。
当筋膜炎症状较为严重，如疼痛剧烈、活动受限时，患者应暂时避免运动，以免加重症状。此时，应在医生的指导下进行休息和治疗。
在进行运动之前，应先咨询医师或物理治疗师的意见，会根据患者的具体情况，为其制定适合的运动计划。
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