脚掌疼无外伤落地就疼

脚掌疼无外伤落地就疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和相应的建议：

1.足底筋膜炎：足底筋膜是一层连接脚跟和脚趾的厚纤维带，它在支撑足弓和吸收冲击方面起着重要作用。当足底筋膜受到过度使用、受伤或炎症时，就会发生足底筋膜炎，导致疼痛和不适感。治疗方法包括休息、冰敷、按摩、拉伸和使用支撑垫或矫形器等。

2.跖骨痛：跖骨痛是指跖骨底部的疼痛，通常是由于跖骨过度使用、受伤或炎症引起的。治疗方法包括休息、冰敷、按摩、拉伸和使用支撑垫或矫形器等。

3.神经病变：神经病变是指神经受损或疾病引起的疼痛和不适感。神经病变可能会导致脚掌疼痛、麻木、刺痛等症状。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术等。

4.关节炎：关节炎是一种关节疾病，可能会导致关节疼痛、肿胀和僵硬。关节炎可能会影响脚掌关节，导致疼痛和不适感。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术等。

总之，如果脚掌疼无外伤落地就疼，建议及时就医，以便确定疼痛的原因并采取适当的治疗措施。在治疗期间，可以尝试休息、冰敷、按摩、拉伸和使用支撑垫或矫形器等方法来缓解疼痛和不适感。同时，避免过度使用脚部，减少脚部的压力和冲击。