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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
右脚脚腕内侧疼痛连续作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和相关信息：
1.扭伤或拉伤：过度使用、运动损伤或不正确的姿势可能导致脚腕内侧的韧带、肌肉或肌腱扭伤或拉伤，引起疼痛。
2.关节炎：关节炎是关节炎症的总称，包括骨关节炎、类风湿关节炎等。脚腕关节炎可能导致内侧疼痛、肿胀和僵硬。
3.足底筋膜炎：足底筋膜是连接脚跟和脚趾的坚韧组织，过度使用或受伤可能导致足底筋膜炎，疼痛可能放射到脚腕内侧。
4.神经病变：神经受压或损伤，如坐骨神经痛或胫神经病变，可能引起脚腕内侧的疼痛、麻木或刺痛感。
5.骨折或骨裂：严重的外力作用可能导致脚腕内侧的骨折或骨裂，疼痛通常较为剧烈。
6.感染：脚腕内侧的感染，如蜂窝织炎或骨髓炎，可能导致疼痛、红肿和发热。
7.其他原因：痛风、腱鞘炎、滑囊炎等也可能引起脚腕内侧疼痛。
如果右脚脚腕内侧疼痛连续作痛，以下是一些建议：
1.休息：避免过度使用受伤的脚腕，给它足够的时间休息和恢复。
2.冰敷：在疼痛发作后的48小时内，可以使用冰袋或冷敷布敷在脚腕内侧，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带轻轻包扎脚腕，以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将脚抬高至心脏水平以上，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，应咨询医生是否需要更强效的药物。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如肿胀、红肿、发热、无力等，应及时就医。
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